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DJK Pleinfeld
1. Vorstand | Hedwig Konrad | 2. Vorstand | Michaela Gangl | Kassenführung | Gerlinde Laux | Schriftführung | Michael Ott | Sportwartin | Claudia Träger | | Pressewartin | Annemarie Schön |
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Wir stellen uns vor
Haben Sie Lust und Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Neben den vielen verschiedenen sportlichen Angeboten für Kinder und Erwachsene kommen bei uns Spaß und Freude an gemeinsamen Unternehmungen nicht zu kurz: z.B. - Ausflug
- Kappenabend
- Seniorenfasching usw.
Weiterhin beteiligt sich unser Verein aktiv am gesellschaftlichen Leben, wie z.B. Veitsmarkt, Kirchweihzug, Gewerbemarkt.....
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Kontakt
Bei Fragen stehen Ihnen unsere Übungsleiter sowie die Vorstandschaft gerne zur Verfügung.
Email: DJK-Pleinfeld
Oder besuchen Sie unsere Ausdauerabteilung im Internet:  www.djkpleinfeld-ausdauer.de
"Wir freuen uns auf EUCH!"Nach oben
Angebote
Angebote für Kinder
Angebote für ErwachseneNach oben
Angebote für Kinder
Mutter- und Kindturnen
 - Mama, soll ich springen oder nicht?
 - Zusammen sind wir stark und helfen uns gemeinsam
Das Angebot dieser Gruppen erstreckt sich von kleinen Sing- und Bewegungsspielen über sog. Bewegungsbaustellen bis hin zum Spielen mit einfachen Kleingeräten, z.B. mit dem Ball.
Montag von 15:30 bis 16:30Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Hörl Cornelia
Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Hertlein Manuela
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Kinderturnen für Vorschule und 1.Klasse
 - Mit Sport und Spaß vergeht die Zeit viel zu schnell.
 - Die „quirligen“ Kid´s
Wir bieten kleine Spiele, unter anderem mit einfachen Geräten, die zur spielerischen Erweiterung der Bewegungsmöglichkeit führen, an.
Montag von 14:30 bis 15:30 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Hörl Cornelia
Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterinnen: Hörl Cornelia u. Dormer Susanne
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Kinderturnen 1. bis 4. Klasse
 - Training der Kinder für den Faschingstanz
 - Gruppenbild beim Kinderturnen
Wir wollen mit Euch spielen, Teamgeist fördern, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Spaß steht an erster Stelle, aber auch Disziplin ist wichtig. Wer Lust hat mit zu machen, ist herzlich eingeladen. Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Dienstag von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterinnen: Monika Kress, Claudia Zimmerer und Ulrike Wegener
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Tanzen und Turnen ab 4. Klasse
 - Unsere "Youngsters" sind
 - mit Begeisterung dabei!
Hier trainiert unser Nachwuchs für unsere Jugendtanzgruppe.
Zu fetziger Musik üben wir kleine Choreographien und neue Tanzschritte ein.
Weiterhin nimmt ein Teil der Übungsstunde
das Geräteturnen, wie z.B. Turnen an den Ringen, am Kasten sowie lustige Spiele ein.
Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterinnen: Gangl Michaela und Pschörer Maria
zurück zu Kursprogramm Jugendtanzgruppe
 - Cool, lässig
 - ….Hip Hop
Die Mädels trainieren hier für ihre Auftritte in Modern Dance, Jazz, bis Hip Hop – Bereich. Interessierte Mädchen ab 14 Jahren sind herzlich willkommen.
Mittwoch von 19:45 bis 20:45 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterinnen: Gangl Michaela und Pschörer Maria
zurück zu Kursprogramm Kinderlauftreff für 8-12 jährige
 - Landkreislauf 19.Mai 2007 … endlich geschafft
Wer Lust und Freude an der Bewegung hat ist bei uns genau richtig. Durch lockeres Lauftraining führen wir kindgerecht zur Ausdauer. Auch für Anfänger geeignet.
Donnerstag von 16:00-17:00 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz am Hallenbad
Übungsleiterinnen: Schön Annemarie und Plötner Marianne
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Angebote für Erwachsene
Aerobic
 - Power mit Musik
 - … aber auch Entspannung
Durch Schrittkombinationen mit peppiger Musik werden Ausdauer, Kondition und Koordination geschult.
Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Brombachhalle
Übungsleiterinnen: Böckler Doris und Leidel Ines
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Bewegungstreff für „Mollige“
 - Hinter dicken Mauern, finden sanfte Übungen statt. Neugierig geworden – schau doch vorbei!
Haloooooo!
Jaaaa, es gibt ihn noch!!!!In unserer Stunde gibt es kein Powern! Sondern wir wollen mit leichten, ruhigen Bewegungen und gymnastischen Übungen unseren Körper verwöhnen und so den Spaß an der Bewegung wieder finden.
Unsere Gruppe würde sich freuen, wenn sich noch ein paar Frauen mit „XL-Figur“ dazu gesellen würden.
Bei Fragen können Sie gerne bei Marion Holzmeier anrufen. (Tel. 6839), oder einfach Mittwochabend vorbeischauen.
Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr Haus des Gastes
Wenn Sie Interesse haben, aber Mittwochabend keine Zeit, dann bitte trotzdem melden.
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Lauf „ABC“
 - "Ausfallschritt“
 - ... und „Kniehebellauf“
Lauftechnikschulung
Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
ab Hallenbadsaisoneröffnung Treffpunkt: Hallenbad
Übungsleiterin: Zenker-Kiehnlein Ute
zurück zu Kursprogramm Lauftreff
 - Kurz nach dem Start an der Grundschule
 - ... Rückweg entlang des Brombachsees
Lockerer Lauftreff, auch für Anfänger geeignet.
Gruppenbildung je nach Bedarf.
Freitag von 19:00-20:00 Uhr
Treffpunkt: Schulhof der Grundschule
zurück zu Kursprogramm Montagsgymnastik
 - Das macht Spaß!
 - Wir sind immer guten Mutes
Nach einer Aufwärmphase trainieren wir die verschiedenen Muskelgruppen durch gezielte Übungen. Dabei legen wir ein besonderes Augenmerk auf die Schulterpartie, den Rücken sowie Bauch, Beine und Po. Abgerundet wird die Gymnastik durch Entspannung- und Dehnübungen.
Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Kröppel Ursula
zurück zu Kursprogramm Nordic Walking Lauftreff
 - Aufwärmtraining vor dem Nordicwalking
 - In voller Aktion auf dem Damm vom "Großen Brombachsee"
Wir treffen uns bei jedem Wetter, um miteinander zu walken. Gehzeit 60-90 Min. mit vorherigem Aufwärmen und anschließendem Stretching. Die Technik des Nordic Walking sollte beherrscht werden. Für Anfänger bieten wir gerne auch Kurse an. Weitere Informationen hierzu bei den Nordic Walking Übungsleitern.
Dienstag von 9:00-10:30 Uhr
Treffpunkt: Hauptschule
Übungsleiterinnen: Gangl Michaela und Zenker-Kiehnlein Ute
Mittwoch von 18:30-20:00 Uhr
Treffpunkt: Grundschule in den Wintermonaten
Treffpunkt: Hallenbad in den Sommermonaten
Übungsleiterinnen: Träger Claudia und Leidel Ines
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Präventionssport
 - Der „harte Kern“
 - auch Ausdauertraining macht Spaß
Koordination, Kondition, Rückenschule, Cardiotraining, Körperwahrnehmung usw,...etwas für jeden der Spaß an der Bewegung hat.
Dienstag von 20:00 bis 21:00 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Träger Claudia
zurück zu Kursprogramm Radfahren
 - Vor der ersten Ausfahrt im Trainingslager auf Lanzarote.
 - Fotoshooting bei „El Golfo“ auf Lanzarote.
Radausfahrten zwischen 2 und 6 Stunden. Je nach Jahreszeit werden flache
oder hügelige Strecken gefahren.
Zeit und Ort nach telefonischer Absprache.
Übungsleiter: Bernd Kiehnlein 09144 / 6262
zurück zu Kursprogramm Schwimmtraining
 - Bei uns ist immer was los
 - So schaut "perfekte" Technik aus
Schwimmtraining im Hallenbad, auch für Anfänger. Im Oktober Lernmöglichkeit des Kraulschwimmens-Leistungsorientiertes Schwimmtraining;
Mittwoch ab Hallenbadsaisoneröffnung
Von 20:30-21:30 Uhr und Sonntag von 9:00-10:00 Uhr
Übungsleiterin: Zenker-Kiehnlein Ute
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Seniorengymnastik
 - Gymnastikübungen der Senioren
 - Gruppenbild der Senioren mit Übungsleiterin Else Bräunlein
Hier werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer geübt, zum Teil mit Handgeräten wie Theraband oder Gymnastikball.
Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Bräunlein Else
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Step Aerobic
 - Mit Musik und Power legen wir auf dem Steper richtig los
 - ... und sind mit Elan dabei
Mit schöner peppiger Musik sorgen leichte Kombinationen auf dem Stepbrett für Ausdauer und Kondition.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Beine und Po gehören dazu, sowie die Straffung des Bauches. Entspannung- und Dehnübungen runden das Trainingsprogramm ab.
Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Ursula Kröppel
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Tanzen „Dance Aerobic“
 - „Ich bin so schön, ich bin so toll, ich bin…“ Seniorenfasching 2008.
 - Nicht nur dir Zuschauer hatten ihren Spass. Auch die Lachmuskeln wurden kräftig träiniert.
Wir erarbeiten Tanzschritte und kleine Choreographien bis hin zu ganzen Tanzformationen, von Hip Hop bis Modern Dance, sowie Musical Dance zum Rock’n Roll. Etwas für jeden, der Lust und Spaß am Tanzen hat.
Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Träger Claudia
zurück zu Kursprogramm Zirkeltraining
 - „Armübung“ mit leichtem Gewicht
 - ... hier wird die Bauchmuskulatur trainiert
Rücken-, Bauch-, Oberkörper-, Arm- und Beinmuskulatur wird trainiert. Belastung wird langsam gesteigert.
Dienstag von 18:30-20:00 Uhr
Vom 18.09.07 bis Ende April
Grundschulturnhalle
Übungsleiterin: Zenker-Kiehnlein Ute
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Jahresbeiträge
Kinder bis 5 Jahre 6€
Kinder von 6-13 Jahre 15€
Jugendliche von 14-17 Jahre 20€
Erwachsene 30€
Familie 70€
(Eltern mit Kinder bis 18 Jahre)
Schnupperstunde ist jederzeit möglich - Erwachsene 1€
- Kinder 0,50€
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Veranstaltungen - Rückblick - Fotogalerie
Fasching 2010 - Seniorenfasching
Impressionen Seniorenfasching. Jedes Jahr eine gelungene Veranstaltung.
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Fasching 2009 - Seniorenfasching
Impressionen Seniorenfasching. Jedes Jahr eine gelungene Veranstaltung.
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Landkreislauf 2008
Die DJK Pleinfeld nahm am 24. Mai 2008 mit drei Mannschaften am Landkreislauf von Unterwurmbach nach Stirn teil. Die 53 km lange Strecke musste in 12 Etappen, mit Einzeletappen von 2,5 km bis 5,6 km, bewältigt werden.
Für die Kindermannschaft war das eine große Herausforderung, die sie durch Trainingsfleiß gut meisterte.
Die Damen erreichten einen sehr guten 3. Platz, die Herren den 12. Rang und die Kinder einen hervorragenden 6. Platz.
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Ausflug 2008 - München
Der Ausflug 2008 führte uns nach München.
Es gab eine zünftige Brotzeit am Franz-Josef-Strauß Flughafen.
Eine Stadtführung zeigte uns die Sehenswürdigkeiten von München.
Mit einer guten Maß im Hofbräuhaus klang der gelungene Ausflug aus.
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Gewerbemarkt 2008
In diesem Zusammenhang danken wir allen Helfern, ob beim Auf- und Abbau,
den Tortenbäckerinnen, dem fleißigen Standpersonal. Die Jugendgruppen haben mit ihren Aufführungen alle begeistert. Auch den Übungsleiterinnen des Mitmachprogramms herzlichen Dank.
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Fasching 2008 - Seniorenfasching
Impressionen Seniorenfasching: Hedwig mit ihren Helfer, die Tanzgruppen. Unsere treues Publikum die „Senioren“ oder die geehrten „Just for fun“. Jedes Jahr eine gelungene Veranstaltung.
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Fasching 2008 - Kappenabend
An unserem Kappenabend waren alle Feuer und Flamme, ob beim Tanzen oder bei den Aufführungen.
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Erste Hilfe Schulung 2008
Dass es im Sportverein nicht nur auf Fachkompetenz im Sport, sondern auch auf Kenntnisse im Bereich der Ersten Hilfe ankommt, konnten die Übungsleiter der DJK Pleinfeld vor einiger Zeit unter Beweis stellen.
Der Verein organisierte für seine Übungsleiter über das Bayerische Rote Kreuz, Kreisverband Südfranken, einen Lehrgang Erste Hilfe Training, bei welchem alle Teilnehmer die Möglichkeit hatten ihre Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern.
Als Ausbilder konnte Herr Dieter Bachmaier gewonnen werden, der in den acht Stunden sowohl theoretischer als auch praktischer Ausbildung viel vermitteln konnte.
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Volksfestzug 2008
Wir beteiligten uns mit den Motto „Erfindung der Schokolade“.
Ob Kinder, Teenies oder Erwachsende, alle haben mitgemacht.
Und natürlich war auch eine Fahnenabordnung mit der Vorsitzenden dabei!
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Brombachseeschwimmen 2008
Die DJK Pleinfeld veranstaltete mit der DLRG Pleinfeld zum fünften Male das Brombachseeschwimmen. Es starteten in diesem Jahr 125 Männer und Frauen. Dies zeigt einen deutlichen Aufwärtstrend, was auch auf die gute Ausrichtung zurückzuführen ist. Nach dem Schwimmen setzte man sich noch gemütlich zusammen. Die Veranstaltung ist mit einer Tombola und der Siegerehrung ausgeklungen. Nach oben
Wanderung zur Jakobuskapelle 2008
Die DJK Pleinfeld wanderte zum zweiten Mal zur Jakobskapelle und feierte dort mit dem Präses Kaplan Scholz eine Andacht. Frau Kröppel freute sich über die große Teilnehmerzahl, für die nach der Andacht eine kleine Brotzeit –die von der Fränkischen Backstuben unendgeldlich geliefert wurde- angeboten wurde.
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Verantwortlich für Inhalt/Bilder/Logos: DJK Pleinfeld, Frau Annemarie Schön
Layout: Norbert Schuster (FIP)
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